Ánh sáng xanh và mất ngủ là "bộ đôi sát thủ" thầm lặng tàn phá cả thể chất lẫn trí tuệ của trẻ. Khi trẻ nghiện game, các em thường xuyên tiếp xúc với màn hình cường độ cao vào ban đêm. Điều này không chỉ đơn giản là làm con mỏi mắt, mà nó gây ra những hệ lụy sâu xa hơn nhiều.